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Ausschreibung für den Lehrgang                               PDF-Ausschreibung  
“Trainer ins Land

Mit der Fortbildungsoffensive "Trainer ins Land" möchte der Hessische Leichtathletik-Verband (HLV) möglichst viele
Trainer in den einzelnen Kreisen erreichen und das Wissen der Landestrainer an die Vereins- und Heimtrainer
weitergeben. Die Vereinstrainer sollen 
so gut es geht unterstützt werden. Gleichzeitig bietet sich ein guter
Nährboden für den Austausch zwischen Landes- und Heimtrainern.

Fortbildung im Kreis Wiesbaden:

„Trainer ins Land“ Mehrkampf
Vom Grundlagentraining zum Aufbautraining

Ort:                        Helmut-Schön-Sportpark Wiesbaden/Sporthalle an der Wettiner Straße

Zielgruppe:           Trainer/Übungsleiter im Bereich U16/U18/U20 (Block Mehrkampf)

Datum:                  01.12.2015, ab 18:00 Uhr bis ca. 21:00 (Theorie & Praxis)

Inhalt:
Theorie:

  • Mehrkampf in Hessen – Erfolgsgeschichte mit Entwicklungspotenzial
    Leistungsstruktur Zehn- und Siebenkampf
  • Unterscheidung Grundlagentraining : Mehrkampftraining
  • Grundsätze und Philosophien des Mehrkampftrainings

Dazu:

  • Wurf/Wurfkraftentwicklung im MK-Training
  • Sprung/Sprungkraftentwicklung im MK-Training
  • Kraftentwicklung im MK-Training
  • Schnelligkeits- und Hürdensprintentwicklung im MK-Training
  • Ausdauer- und Schnelligkeitsausdauerentwicklung im MK Training

Praxis:

Umsetzung des oben genannten theoretischen Zusatz-Themas im Spannungsfeld vom Grundlagentraining zum Aufbautraining.

Anerkennung: 4 LE für C- und B-Trainer

Ansprechpartner/Anmeldungen an:

Lehrwart Thomas Wellenhöfer: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Referent: Philipp Schlesinger (HLV)

Kosten: 25,- Euro pro Teilnehmer

Nach Anmeldung erhalten die Interessenten eine Rückmeldung, ob sie teilnehmen können und überweisen dann die Lehrgangsgebühr auf das Kreiskonto (wird in der Bestätigung mitgeteilt).

 

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